首页 >生活小常识
  • 处暑养生有讲究 2021-08-25

    “露蝉声渐咽,秋日景初微”,处暑不同于大暑、小暑,它代表的意义是气温由热到冷的一个转折过渡。

  • 过度消毒可能适得其反 2021-08-18

    近日,在南京市疫情防控新闻发布会上,疾控专家提醒:洗衣液里加84消毒液几乎没有消毒效果;往衣服上喷消毒剂没用还有危险;不要往空气中喷洒酒精消毒;84消毒液和洁厕灵不能混用……

  • 新一轮本土疫情多点扩散,“德尔塔”来势汹汹,专家提示—— 打了疫苗也要... 2021-08-04

    南京、张家界、郑州……新一轮本土疫情多点扩散,均由德尔塔变异株引发感染。面对来势汹汹的德尔塔,我们要怎么防?德尔塔变异株又有什么传播特点?为什么打了疫苗仍会感染?

  • 小暑节气话养生 2021-07-07

    小暑节气乃入伏后的第一个节气。

  • 你的早餐吃对了吗? 2021-05-12

    不吃早餐的人除了更易变胖,久而久之还会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。

  • “湿气重”怎么办?健脾是关键 2021-03-24

    经常有患友来诊,是以这样的开场与我交流:“唐教授,您看我舌苔太厚了,是不是湿气太重了,请您帮我调理调理脾胃啊。”仔细询问后,我发现大家对中医的“湿邪致病”确实有了一定的认识,但还存在很多误区。今天我们就......

  • 生活防疫如何真正起效 2021-02-07

    “勤洗手、戴口罩”,这些防护举措,大家早已耳熟能详。不过,生活中,不少人在采取这些防护措施时,却常常出现“小马虎”。这会影响防疫效果吗?有些看似“高大上”的防护设施能真正起到防护作用吗?近日,湖北日报全......

  • “三九天”谨防心脑血管病 2020-12-23

    冬至到,“三九天”也就来了。中国民间有“进九”“冷在三九”的说法,意味着从此进入一年之中最寒冷的时刻,这也是一年里心脑血管病发作的一个高峰期。

  • 长期熬夜会长胖 2020-10-14

    一句经典诗词“为伊消得人憔悴”,让大家都以为“睡少了会瘦”。然而,长期熬夜不仅不会瘦,反而会更容易胖,且容易出现各种代谢性疾病和精神心理疾病等。

  • 注意缺水的这几个信号 2020-09-16

    俗话说得好,药补不如食补,食补不如水补。水作为生命之源,对于人体来说是非常重要的。

  • 不吃就能瘦?未必! 2020-08-26

    许多小姐姐为了变瘦变美,长期不好好吃饭,或是晚饭不吃,或是不吃主食。本以为通过这种“饥饿疗法”可以让身体迅速地瘦下来,谁知道减肥一段时间后,体重要么纹丝不动,要么减少了一些但是一旦稍微吃点东西,就会出现......

  • 三文鱼传染新冠病毒?9招确保饮食安全 2020-06-17

    最近疾控系统公布,北京新发地市场进口三文鱼的案板上检出新冠病毒。病毒的品种和我国武汉的品种不同,而与欧洲的病毒类型一致。目前并不能确认是三文鱼本身带病毒,进口之前被带病毒的工作人员污染病毒,还是在进入市......

  • 上班族防疫,膳食指导早知道! 2020-05-19

    合理膳食、均衡营养是抵御病毒的一剂良方!广大上班族应如何加强营养增强自身机体抵抗力呢?不妨先从健康饮食入手吧。

  • 戴口罩不要进行剧烈运动 2020-05-13

    由于疫情,现在许多跑步爱好者在户外都戴口罩跑步。近日,一名瘦高的小伙张平(化名)戴口罩夜跑时突发气胸,但他一开始以为气胸的症状只是戴着口罩出现的憋闷和不适,仍然继续坚持跑步。后来因胸口剧烈疼痛、呼吸困难......

  • 新冠病毒通过物品传染的风险有多大? 2020-04-29

    疫情还没有完全过去,出门在外,很多人对物体表面可能带病毒的担心也如影随形,常开门只用胳膊肘推,地铁上要不要抓扶手内心也要斗争一番。也有人大大咧咧,一切如常。那么,新冠病毒通过物品传染的风险究竟有多大呢?......

  • 戴好口罩可降低疫情二次发生率 2020-04-15

    据湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部最新通报,武汉市“无疫小区”有70个被取消或暂停“无疫”头衔。这说明现在还是有人被感染,疫情的好转程度并没有到能肆无忌惮外出取下口罩的程度,对于无症状患者我们也防不胜防,所......

  • 了解病毒传播风险 做到科学防护 2020-03-18

    疫情期间,防毒面具、手套、鞋套、护目镜、雨衣,各种装备把人包裹得严严实实。其实,病毒传播风险有高低区别,而哪些部位属于过度防护?哪些部位应当重点防护?

  • 复工潮,个人安全防护要做好 2020-03-18

    当下,新冠肺炎疫情防控工作到了关键阶段,各地企事业单位相继复工复产,迎来了“复工潮”。那么,员工该如何做好自我防护呢?

  • 抗疫,如何唤醒身体免疫力? 2020-02-19

    新型冠状病毒肆虐,短时间内就可以感染很多人,而且存在“隐形传播者”——自己有可能不发病,但是可以把病毒传给其他人导致其他人发病。而在发病人群中,年轻、体质比较好的人群,拥有更强抵抗力。这也提示我们,内在......

  • 病毒流行季三个营养叮咛 2020-02-07

    新冠肺炎是最近人们最关注的话题之一,有些人甚至出现了焦虑和紧张的情绪:有的不敢出门购买食物,有的抢购食物,有的半夜刷新闻睡不着觉,有的因为不能回家团聚,三餐总是凑合吃……这是很让人担心的。